Bonjour à tous et bienvenue sur mon site.
Si vous souhaitez pratiquer avec moi, voici mon agenda en ligne, pour vous inscire il suffit simplement de m’écrire par mail à sacha@yogamaste.fr ou par instagram à @sachayoga
Note: Pour réserver des cours privés avec moi , contactez moi directement également par mail ou instagram.
Note 2: Vous trouverez en bas de page la liste de mes ateliers
18 Janvier au 12 Février- Cycle 4 semaines de Vinyasa et Yin Yoga
Tous les lundis à 20h: Yoga Vinyasa tous niveaux
Tous les mercredis à 20h: Yoga Yin tous niveaux
Tous les vendredis à 20h: Yoga vinyasa tous niveaux
Tarifs:
1 cours/ semaine: 15 euros/cours soit les 4 cours
2 cours/ semaine: 12 euros/ cours soit les 8 cours
3 cours/ semaine: 10e/cours soit 120e les 12 cours
19 février au 16 avril- Cycle 9 semaines à thèmes
Un cours tous les vendredi à 20h
Thèmes des semaines
1- Je salue le soleil
2- Je renforce mon haut du corps
3- Je travaille ma souplesse du bas du corps
4- Je renforce mon bas du corps
5- Je travaillle mes équlibres debout
6- Je travaille mes équilbres sur les mains
7- Inversions Yoga
8- Vinyasa flow full body
9- Mandala Flow
Tarifs:
Inscription aux 9 cours: 10e/ cours soit 90e
Inscription cours à l’unité: 15e/cours
19 avril au 27 Juin: Cycle SUMMER YOGA
10 semaines pour transformer ta pratique
Au programme plein de choses incroyables tel:
. CORE
. FLUIDITY
. INVERSIONS POWER
. RENFORCEMENT YOGIQUE
. TISSUS MUSCULAIRES MAGIQUES
. MINDFULNESS TO BUILD POWER
. CARDIO AND LEAN BODY
. RECOVERY
Ouverts à tous ce cycle de 20 cours vous permettra de passer au niveau supérieur de votre pratique.
Tarifs:
1 cours/ semaine (10 cours)- 139e
2 cours/ semaine (20 cours) 199e
Du 5 au 28 Juillet
Formation Yoga Vinyasa et Yin Yoga 200h
Liste de mes ateliers en ligne
Dim 17 Janvier 9h45–11h45 : Yoga pour commencer l’année
Dim 7 Février 9h45–11h45 : Yoga pour se renforcer
Dim 21 Mars 16h30-18h30 : Yoga pour restaurer son énergie
Dim 11 Avril 9h45–11h45 : Yoga detox
Dim 23 Mai 16h30-18h30 : Yin yoga Intégral
Dim 20 Juin 9h45–11h45 : Yoga pour l’été