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Voici notre formation 100% en ligne et certifiée
200H Vinyasa et Yin Yoga
Enseignez le Yoga partout dans le monde et approfondissez votre apprentissage
Certifiée Yoga Alliance
Dates de formation
La formation aura lieu sur plusieurs dates :
Le 10 et 11 juin 2023
Le 01er et 02 juillet 2023
Le 14, 15 et 16 juillet 2023
Le 29 et 30 juillet 2023
Le 12, 13, 14 et 15 août 2023
Le 26 et 27 août 2023
Le 02 et 03 septembre 2023
Le 23 et 24 septembre 2023
Le 14 et 15 octobre
Si vous n'êtes pas disponibles à toutes ces dates, il est tout à fait possible de suivre une partie en replay, à votre rythme.
Découvrez ce qu'ils disent à propos de notre formation
Ils ont suivi notre formation 200h Vinyasa-Yin Yoga en ligne
Sacha Herpin
Certifié E-RYT 200 et RYT 500
Professeur de Yoga certifié- Auteur Best Seller
Sacha a créé sa méthode Shape Yoga Balance.
Il est suivi aujourd'hui par +450 000 personnes sur les réseaux sociaux et a des élèves dans le monde entier.
Il possède de multiples certifications (200h Vinyasa, 50h Yin Yoga, 300h Ashtanga et Hatha Yoga) et a une importante expérience d'enseignement dans tous les domaines.
Sa force lors de cette formation sera son expertise du Yoga sous toutes ses formes ainsi que sa pédagogie naturelle.
Fanny Herpin
Certifiée E-RYT 200
Professeur de Yoga et Sophrologue certifiée
" Be intuitive and live from the heart. Hold space for others with lightness and generosity "
Fanny possède plusieurs certifications en Yoga (200h Vinyasa, 20h Yin, 150h Kundalini, 20h Tantra et 120h pré et post-natal) ainsi qu'en Sophrologie.
Elle enseigne pour tout type de public et dans de multiples endroits.
Sa douceur et sa bienveillance vous amèneront à une écoute plus subtile de vous-même afin d'harmoniser votre corps, votre esprit et votre coeur.
DÉROULEMENT TYPE D'UNE JOURNÉE TYPE DE FORMATION
Cette journée type est donnée à titre d'exemple, le programme peut-être légèrement différent en fonction de l'avancée et des questions qu'il peut y avoir.
8h30 - 10h30
Pratique matinale
11h - 12h
Philosophie du Yoga
12h - 14h
Repas / Temps Libre
14h - 15h30
Méthodes d'enseignement
16h - 18h
Théorie / Anatomie
Si vous hésitez encore, voici d'autres témoignages...
VOICI CE QUE VOUS ALLEZ TROUVER DANS CETTE FORMATION
Module #1 :
Pratique quotidienne du Yoga
Chaque jour vous allez pratiquer le Yoga. Grâce à ces pratiques, vous allez comprendre comment rester en bonne santé grâce à votre pratique de Yoga, gagner en endurance, en souplesse afin de renforcer votre corps et votre énergie vitale.
Module #2 :
Philosophie du Yoga
Dans ce module, vous verrez les Yoga Sutras de Patanjali, les 8 pilliers du Yoga, les 4 voies du Yoga, les Nadis, les mudras, l'Ayurveda, les Chakras...
Module #3 :
Anatomie du Yoga
A travers ce module, vous verrez le système musculaire, le système nerveux et cardiovasculaire, les fascias...
Module #4 :
Explication et méthode d'enseignement
Ici, vous apprendrez la science des ajustements, observation du langage corporel, l'utilisation de supports et le travail en groupe.
Module #5 :
Apprentissage de la construction d'un cours de Yoga
A travers ce module, vous apprendrez comment construire un cours de Yoga en fonction du temps que vous avez, de la forme de vos élèves afin que votre cours soit fluide.
Module #6 :
Techniques de méditation et enseignement
Ici, vous apprendrez les techniques pour méditer, les différentes méditations qui existent et comment faire pour l'enseigner.
Module #7 :
Pranayamas (exercices de respirations)
Il existe plusieurs pranayamas et dans ce module, vous apprendrez comment utiliser votre souffle lors de vos séances de Yoga et pour quels bienfaits.
Module #8 :
Yoga et inclusitivité
Durant la formation, vous verrez comment proposer un enseignement sécuritaire sur le plan moral à vos élèves en fonction de la diversité des corps.
Module #9 :
Le métier de professeur de Yoga, la création de son entreprise et les possibilités qu'offre ce métier
Ici, vous verrez le devenir d'un professeur de Yoga, et nous vous livrerons des conseils pour l'installation professionnelle.
Ressources #1 :
L'ESPACE DE FORMATION
Vous pourrez y retrouver l'intégralité de chaque cours, les ressources (PDF, audios etc...). Cet espace reste accessible à vie.
Même si nous vous formons, nous continuons également de nous former afin de faire évoluer notre pratique et notre enseignement, et nous sommes heureux de partager cela avec vous.
Ressources #2 :
LE GROUPE WHATSAPP
Nous avons mis en place un groupe Whatsapp dans lequel vous pouvez poser toutes vos questions, partager vos doutes, vos tips, les problématiques que vous pouvez rencontrer dans votre formation ou bien une fois diplômé et nous solliciter dès que vous en ressentez le besoin.
Nous savons que les premiers mois après une formation peuvent être compliqués ; difficulté à trouver sa place en tant que jeune professeur, des questions sur les apprentissages récents ou même des questionnements sur votre pratique ou votre enseignement post-formation.
Bonus
Tout ce qui est mentionné plus haut est exactement ce dont vous avez BESOIN pour suivre notre formation et avoir des résultats CONCRETS et DURABLES dans votre pratique. Mais ce n'est pas tout !
Vous aurez accès ...
À des bonus pour continuer à progresser dans votre pratique et se retrouver !
Bonus #1 :
ACCÈS PRIVILÉGIÉ AUX ÉVÈNEMENTS DES FORMATEURS
Régulièrement nous ouvrons nos ateliers et cours à nos anciens élèves afin que leur formation reste continue. Si vous êtes disponibles, vous n'avez rien besoin de débourser en plus pour assister et approfondir encore un peu plus votre pratique.
Bonus #2 :
SESSION ZOOM DE SUIVI POST FORMATION
Nous organisons en fonction des besoins de nos anciens élèves des sessions Zoom afin de pouvoir répondre à leurs questions, que ce soit sur leur installation professionnelle, des difficultés rencontrées etc...
Questions fréquemment posées
Depuis combien de temps dois-je faire du yoga ?
Le temps ne veut pas dire grand chose, vous pouvez pratiquer quotidiennement depuis 5 mois et avoir une pratique plus avancée que quelqu'un faisant une séance par semaine depuis 5 ans. L'important est la passion du Yoga, l'envie d'aller plus loin dans votre pratique.
Est-ce que je suis obligé(e) de devenir professeur de Yoga ?
Absolument pas. En réalité très peu de personnes font le choix d'exercer le métier de professeur de Yoga. L'important est d'aller plus loin dans votre pratique grâce à des bases solides.
Puis-je enseigner le Yoga après cette formation ?
Évidemment. Cette formation est destinée à former des professeurs de Yoga.
Pendant combien de temps ai-je accès à la formation?
Vous y avez accès à vie et vous pouvez passer votre examen quand vous le souhaitez
Quels sont les avantages d'une formation en ligne ?
Tout d'abord la possibilité de suivre la formation à votre rythme, sans avoir nécéssairement besoin de poser des jours de congés.
Cela limite également les frais annexes, et vous pouvez revenir à votre rythme sur les modules abordés
La formation est-elle certifiante et accréditée par Yoga Alliance ?
Aucune formation de Yoga n'est pas reconnue par l'État, néanmoins notre 200H permet l'obtention d'une certification attestant de votre capacité à enseigner.
Être certifié(e) Yoga Alliance signigie que la formation a été faite dans une école de Yoga agréée. Cette institution est la seule à ce jour qui rassemble une accréditation internationale.