Souple et Mobile

Le programme Souplesse et Mobilité, par Sacha Yoga

Ce Programme Personnalisé peut-être effectué n'importe quand (avant, pendant, ou après le Programme Shape Yoga Balance)

À PROPOS DU

Programme

Ce Programme personnalisé de Souplesse et Mobilité vous amènera à un niveau nettement supérieur grâce à une planification individuelle et personnalisé faite par Sacha

Le Programme contient

-2 Bilans personnalisés avec Sacha

-3 Mois de Programme de Souplesse et Mobilité accès sur vos Objectifs et Votre Niveau

-L'accès à un suivi personnalisé + un coaching de groupe hebdomadaire + replay

-L'accès à vie au programme


À PROPOS DE MOI

Sacha Yoga

Je m'appelle Sacha, j'ai été militaire et j'ai eu une grosse blessure lors de mon travail ce qui m'a amené une fracture au niveau du bras ainsi qu'une paralysie de la main.

J'ai énormément travaillé mon mental pour pouvoir retrouver l'utilisation de ma main, ce qui m'a permis de découvrir comment travailler sur son mental et son esprit.

A la fin de ma réeducation j'ai découvert par hasard le Yoga dans une salle de crossfit.

Ma première séance a changé ma vie j'ai su que je ne voulais faire + que cela de ma vie.

J'ai donc quitté l'armée et je me suis formé au Yoga.

J'ai ensuite été très vite attiré par le travail des équilibres, mais ça me faisait très peur !

J'ai donc utilisé mes connaissances sur le travail du mental et me suis beaucoup formé pour enlever toutes mes peurs puis les peurs de mes élèves pour développer une confiance en soi sans limite et une forme au top.


CE QU'ILS DISENT

À propos de mon enseignement