Yoga et Transformation Personnelle

Ce Programme de 12 semaine permet de booster sa confiance en soi et d'apprendre les bases du Yoga

Mouvement Flow

Ce Programme de 12 semaine permet d'allier différentes formes de mouvement au Yoga, de prendre du plaisir dans sa pratique et de développer ses capacités physiques

Happy Sleep 21

Ce programme de 21 jours permets de booster la qualité de son sommeil et son temps d'endormissement

Yoga thérapie du dos

Ce Programme de Yoga thérapie permet de diminuer grandement les soucis de dos/cervicales

Souplesse 90

Ce Programme de 12 semaines contient plusieurs plans de progression différents pour atteindre vos objectifs de souplesse